Un'occasione unica per approfondire le tue pratiche spirituali .

Il silenzio prolungato, il cibo senziente e detox, 

le passeggiate nella natura e le numerose ore di kiirtan e meditazione, 

ti permetteranno di immergerti a pieno nel tuo sadhana.

Una dieta leggera e controllata potrà inoltre amplificare i benefici della meditazione e un risveglio  energico e positivo.

• Il ritiro intensivo Deep Sadhana avrà inizio alle ore 17.00 di venerdì 21 ottobre e terminerà alle ore 15.00 di domenica 23 ottobre 
• Il Deep Sadhana è un ritiro aperto a persone già iniziate nel sistema di Ananda Marga, a cui sia stata data almeno la prima lezione e abituate ad una regolare pratica. 
  
• Al Deep Sadhana l'arrivo è consentito entro e non oltre la cena del venerdì, per garantire nel resto dei giorni il silenzio e la profondità necessaria alle pratiche
  
• Durante il Deep Sadhana è previsto il mantenimento del silenzio, manobrata, dalle ore 5 del sabato alle ore 13,30 della domenica, con il pranzo e condivisione.
  
• L’alimentazione durante i tre giorni sarà leggera e di tipo depurativo. La dieta alimentare sarà principalmente a base di verdure crude/cotte, passati di verdura e frutta.
• Si prega di avvisare i responsabili della cucina se si intende digiunare e se durante i tre giorni vi sono particolari necessità alimentari da rispettare. .
  
• E' necessario portare materassini e sacchi a pelo, per le asana e per dormire.

La partecipazione al ritiro prevede di accettare questo regolamento in ogni sua parte

E' possibile partecipare unicamente all'intero ritiro

I posti saranno molto limitati

PER PARTECIPARE OCCORRE EFFETTUARE LA REGISTRAZIONE SUL SITO 

COMPLETA DI PAGAMENTO tramite Bonifico, intestato a :

ASSOCIAZIONE ANANDA MARGI                                                                    

IBAN: IT07M0200811704000104940651

BIC:    UNCR IT M 104

Unicredit filiale Porta Vescovo VR 

PER INFORMAZIONI

e.mail:  anandamargiitalia@gmail.com

Segreteria:  3318958964