Conosciamo lo Yoga nella vita di tutti i giorni In diretta streaming gratuita per tutti.

La pratica dello Yoga ci offre uno strumento per migliorarci ogni giorno.

In questo webinar il monaco Dada Ranjitananda ci consiglia un programma giornaliero ispirandosi alle antiche tradizioni. Avremo modo cosi di aspirare al raggiungimento del benessere fisico, mentale e spirituale.

Tra gli argomenti che tratteremo ci sono:

- Le pratiche del mattino

- La meditazione giornaliera

- L'alimentazione Yogica

- Uso dell'acqua nello Yoga

- Gli esercizi quotidiani

- Domande e Risposte in diretta streaming

Data e ora: Giovedii, 19 Settembre, 20:30 ora italiana. Il programma sara' in lingua italiana.